肩甲骨の痛み | 背中の痛みの症状を理解し、痛みを軽減！
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肩甲骨の痛み
肩甲骨の痛みは、筋肉が原因か筋膜の病気の可能性があります。
筋肉が原因の場合は、頸椎の異常から起きた神経痛として肩甲骨の上内角部に痛みが出ることがあります。
この痛みは、頸椎の運動にて痛みが増すので解りやすく、腕に痛みが放散することもあれば、痛みが放散しないで肩甲骨の内側上縁部のみの痛みとして感じることが多いようです。
筋膜の病気による肩甲骨の痛みは、筋肉を断裂、挫傷することで炎症を起こしたことが原因です。
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炎症自体は安静とアイシングで治まりますが、筋の組織の回復には時間がかかります。
ある程度痛みが回復したら、ストレッチやマッサージなどの理学療法が効果を発揮します。
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